チアシードプディング(和菓子入り)
おしゃれ????でヘルシー!チアシードプディング???? ~ chia seed pudding【料理レシピはParty Kitchen????】 (九月 2024)
チアシードプディングは料理を必要としませんが、冷蔵庫に数時間、または一晩放置するだけの忍耐です。必要な成分はシンプルです:牛乳または代替乳(豆乳、アーモンドミルク、ココナッツミルク)、砂糖、バニラエキス、および寒天の種子。オプションですが、ココナッツミルクの添加は、本当に魅力的ではないデザートに豊かなクリーミーな香りのプロファイルを追加します。
<! 1杯のココナッツミルク1カップのバニラ豆乳
- 2杯のアルコール飲料
- フリーバニラエキス
- 白い砂糖大さじ4杯または味わいのある大さじ4杯
- 新鮮なイチゴ1½カップ、ざらざらした
- 新鮮なラズベリー1½カップ
- ツバン(粗い甘い餡)
- ホイップクリーム(既製品)、オプションのトッピング
- クッキー(買い物)、オプションのトッピング
- ツブアン用:
- アズキ豆(小豆)
- 白砂糖1/3粒、またはそれ以上の味覚
- 1/4ティースプーンの塩
- 3〜5カップの水または必要に応じて
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- 作り方
- 鶏のプディングを準備する。中サイズの再シール可能なプラスチック容器には、寒天種子、ココナッツミルク、バニラ豆乳、アルコールフリーのバニラエキスおよび砂糖を組み合わせる。
- 醤油(大さじ)を準備する。なお、ツブアンは、あらかじめ用意して冷蔵庫に保管しておきます。
- 大きなボウルの中で、アズキの豆を水に一晩浸します。豆は広がり、いくつかは割れるかもしれません。豆をすすぎ、中型の鍋に移し、水を加えて沸騰させる。
- 熱を培地に還元し、10分間煮る。ブロスが泡立ちなくなるまで捨て、繰り返す。
- 豆が柔らかくなったら、砂糖と塩を加え、砂糖が溶けるまで(約3〜5分)絶えずかき混ぜる。アズキの豆を柔らかいペーストにゆっくりと砕いて、豆の一部をテクスチャのためにそのまま残す。塊茎が本質的にわずかに水分であれば、それが冷えると、豆は液体を吸収し、濃いペーストを作ります。冷やしたら、冷蔵庫の密閉容器に醤油を入れます。
- プディングを組み立てます。
- 新鮮なイチゴを切り、脇に置いてください。イチゴがタルトである場合、粒状の砂糖の接触は、カットされたイチゴと投げられるかもしれません。新鮮なラズベリーを洗って排水し、脇に置いてください。
- ミニ4インチの高さのデザートグラスで、新鮮なフルーツの上にレイヤーバニラチアプディングを置き、バニラチアプディングの別のレイヤーを追加し、ツブアン、ホイップクリーム、より新鮮なベリーを上にして上にします。オプション:既製のクッキーを追加します。
- すぐに奉仕する。
- 注:
- 時間が限られていると、ほとんどのアジア市場で前菜を購入することがありますが、手作りのときは甘さをコントロールできません。
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- これはまったく好きではありません。それは最悪ではない。確かに、これはします。私はファンだとお勧めします。素晴らしい!大好きです!あなたの評価に感謝します!