唐辛子ナチョーキャセロール挽肉豆と豆レシピ

トルティーヤのチップは、牛肉の混合物と重なっています。

熱が好きな人は、ジャガイモチーズを使用し、細かく切り刻んだジャラペーニョやセラーノのペッパーを牛肉の混合物に加えます。または、カイエンペッパーを加えてください。

あなたが好きなら、トーストサラダとコーンブレッドでこのキャセロールを提供します。

必要なもの

1ポンドの牛肉

• オリーブ油大さじ1
• ミツバツミディアム・ピーマン1個
• ピーマン1、赤または緑がチョップド > 2クローブのニンニク、細かい
• 2（15オンス）の缶詰の豆、排水
• 2（14.5オンス）の缶チョコレートスタイルのトマト
• 茶さじ2杯
• クミン
• 4~6オンスのトルティーヤチップ
• 2カップのチェダーチェダーチーズ
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• 作り方

オーブンオーブンで350°F

2/3〜3クォーターキャセロールにグリースを塗ります。

1. 中火の大きなフライパンでオリーブオイルの牛肉を玉ねぎで茶色にし、玉ねぎを薄く茶色にし、粉砕した牛肉はもはやピンクではなくなる。過剰な水滴を排水し、廃棄する。
2. 牛肉にピーマンとニンニクを加えて、ピーマンが柔らかくなるまで約2〜3分間煮込みます。ピントの豆、トマト、唐辛子、クミンを加えてください。
4. 熱くて泡立つまでよく炒める。

トルティーヤチップを小片に砕いて、その約半分をキャセロールの底に置きます。牛肉と豆の混合物の約半分をチップの上にスプーンし、チーズの半分を振りかける。

1. 残りの牛肉と豆の混合物をチーズ層の上にスプーンします。残りのチップとチーズを上にしてください。
2. 約25分間、またはキャセロールが泡立ち、チーズが溶けるまで焼く。