脳戦士の道

あなたの健康のための戦争は、あなたの耳の間で勝ち負け、あなたの脳が毎日行う瞬間の決定で。脳が正常に機能している場合、あなたの決定は効果的であり、あなたの人生にレーザーのような焦点、エネルギー、健康を追加する可能性がはるかに高くなります。何らかの理由で脳がトラブルに陥ると、エネルギー、集中力、気分、記憶、健康を奪い、将来の世代で早期の破壊とトラブルにつながる悪い決断を下す可能性が高くなります。

Brain Warrior's Wayは生き方でもあり、Amen Clinicsの患者がより良い脳とより良い生活を送るのを30年にわたって支援してきた明確な道です。科学的研究に基づいたこの道は、軍隊、企業、教会、学校、薬物リハビリテーションセンターの人々を助けてきました。 Brain Warrior's Wayを生きることは、意思決定能力と個人的な力の感覚を改善し、あなたの…

フォーカス
気分
重量
作業
健康全般

Brain Warrior's Wayは、長年にわたって不健康な選択をしてきた場合でも、活力、明確な心、優れた健康状態で生きることを支援するように設計されています。遺伝子はあなたが考えるよりも小さな役割を果たし、多くの病気は遺伝的素因があるかどうかに関係なく、不健康な選択と行動から生まれます。エピジェネティクスの新しい科学は、あなたの習慣が、あなたやあなたの子供や孫の病気や早期死亡を多かれ少なかれ引き起こす特定の遺伝子をオンまたはオフにすることを教えてくれました。あなたの脳と体の健康のための戦争はあなただけのものではありません。それはあなたの世代についてです。

一歩一歩、 脳の戦士の道は、あなたの身体的および精神的健康に対する脳の戦士のマスターを開発する方法を示します。それはあなたを教えます：

脳の戦士の考え方-健康になるモチベーションを知り、豊かさに焦点を当て、決して剥奪しない

脳戦士の評価-明確な戦略、脳の健康評価、重要な数字の把握と最適化、複数の戦線での戦い、将来のトラブルを防ぐために常に目を光らせている

脳戦士の生活-成功を後押しし、競争力を高める食品とサプリメントを知っている

頭脳戦士の雨-あなたの健康を守る日々の習慣とルーチンに従事する

脳の戦士の本質-あなたの痛みを情熱に変換し、あなたがここにいるので世界がより良い場所である理由を知る

脳戦士の責任-情報を共有し、独自の脳戦士の部族を作成するという重要なステップを踏む

Y脳の戦士の基本トレーニング-生涯続くツールで永続的な変更を加える

脳の戦士は段階的に進歩する：原始的、機械的、自発的

すべての武道家、運動選手、またはミュージシャンは、複雑な動きを初めて習い始めたときの気まずさを覚えています。ほとんどの人は、自分の体が決して協力しないように感じました。しかし、時間がたつにつれて動きはより滑らかになり、最終的には第二の自然のように感じました。脳と体は成長し、新しいつながりを作り、新しい働き方や考え方に適応するのに時間が必要でした。

誰かがBrain Warrior's Wayプログラムを始めたとき、彼女はしばしば少し圧倒されて混乱していると感じます。

ねえ、砂糖はどこですか？！
節度のすべて！
パンとパスタはどうなりましたか？彼らはいつ戻ってきますか？
しかし、私はフライドポテトとソーダが大好きです！
どこで買い物をするのか、何を買うのかわからない！
8時間の睡眠を取りたくありません！
運動したくない！
私は忙しすぎて、ストレスを感じすぎて、昔のやり方にも慣れています。

訓練中のブレインウォリアーズは、物事が不可能で難しいと感じている原始段階にあり、決してできないと考えているため、心配しないでください。次の段階に進むには、信頼、少しの知識、気分が良くなることの成功、粘り強さが必要です。すぐに、多くの場合、ファストトラックの場合は30日以内に、より漸進的なアプローチをとる場合は30から90日以内に、味が再生し、脳が新しいつながりを作り、成長し始め、すぐにすべてがなりますより簡単に。

その後、健康的なリズムを発達させると、 機械的段階に移行します。好きな食べ物、できる運動、脳の健康的な習慣を見つけやすくなります。明快さとエネルギーが脳の霧に取って代わります。特定の食べ物を、より幸せで元気な気持ちにしたり、より悲しく、無気力に感じたりするように関連付けます。健康的な選択がはるかに簡単になり始めています。あなたはあなたの否定的な思考パターンに気づくのが上手くなり、あなたの頭の中を走る否定的な思考に疑問を持ち始めます。この段階では、Brain Warrior's Wayプログラムにまだ従う必要があります。それはまだあなたにとって第二の性質ではないからです。このフェーズは、ファストトラックの場合は1〜3か月、インクリメンタリストの場合は3〜6か月続きます。

私たちの目標は、あなたの習慣と反応が自動的で第二の性質になったときに、 自発的な段階に到達することです。これは通常、ファストトラックの人は4〜6か月間、段階的に物事を進めている人は6〜12か月で行われます。そして、仕事や仕事の課題、離婚や死（私たち全員が経験する）などの課題やset折を乗り越えれば、Brain Warrior's Wayは一生続きます。

自発的なフェーズでは、反応と習慣が自動的になります。

デザートはいかがですか？はい、しかし、私はそれから盗むのではなく、私の健康に役立つ何かが欲しいです。
夕食前にパンが欲しいですか？番号。
2杯目のワインはいかがですか？番号。
子供のスポーツイベントや医師の予約を逃すことはめったにないので、ワークアウトのスケジュールを立てて、めったに逃すことはありません。彼らはあなたにとって重要です。
応答は良い方法で自発的で習慣的であるため、応答について考える必要はありません。

脳の健康に黒帯を取得します。黒帯であることは、あなたがより強くまたは強くなること、またはあなたが怖がらないことを意味しません。黒いベルトであるということは、決してあきらめず、恐れに立ち向かい、忍耐し、常に立ち上がることを意味します！

黒いベルトは、決してやめない白いベルトです。

これにより、立ち上がって再試行する限り、失敗せずに転倒することができます。それはプロセスです。最も重要なことは、苦労している人のメンターになることで情報を伝えます。あなたの黒帯を手に入れるために、あなたは他の人にあなたの芸術を教えるメンターになることが期待されています。他の人に教えることで、学んだことを強力に強化できます。それは私たちが受け取るものに本当にあります。