ガーレード・アーミー・ベイクド・ケサディラのレシピ
あなたがキサシラを作ることができる方法はたくさんありますし、子供たちはあなたが心配するホットストーブのトップがないので、それらを組み立てるのを助けることができます。あなたはこの食事を作るのに2番目の手を必要としませんが、それはキッチンであなたの子供があなたと料理をするのを助ける素晴らしい方法になります。
あなたの子供たちは、一緒に料理を一緒に食べることが子供たちと結びつくのに最適な方法です。このレシピに従うのは難しいことではありませんし、おいしい食事を保証してくれます。子供たちをキッチンに連れて行く方法は次のとおりです。
一緒に成分を取り出す
クッキーシートを錫箔で裏打ちし、調理スプレーを見つけている間に、子供が成分を選んだ。あなたはチーズとトルティーヤだけを意味するキザジラ平原を作るか、タンパク質と野菜を加えることができます。
タンパク質の場合：
- チキン、週末にメキシコのスパイスで調理するので、1週間にチョップして調理するのが簡単です。帰宅途中で地元のデリから調理したローストサリーチキンをピックアップすることもできます。
- 牛肉を挽いた牛肉
- 豚肉や豚肉を詰めたもの
- ステーキ
- エビ
- 黒豆（豆の半分をマッシュアップし、あなたが朝食のスタイルにしたい場合は、スクランブルエッグ。
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タマネギ（カラメルまたはソテード）または赤タマネギ
- ジャラペスカ
- トマト
- シラントロ
- 緑または赤ピーマン
- ホウレンソウ
- アボカド
- トウモロコシ
- きのこを焼いた
。 チーズの場合、これは個人的な好みである可能性があります。あなたがメキシコ料理モンテレージャックとチェダーを組み合わせて料理を維持したい場合。
このレシピをグルテンフリーにしたい場合は、グルテンフリーのトルティーヤを拾い、あなた自身のスパイシーな細断チーズのコンボを作ることができます。あなた自身のチーズコンボを細断し、子供のための素晴らしい腕の運動をし、次にクミン、コショウ、フレーク、カイエンペッパー、または唐辛子などのスパイスを加えます。
あなたのミニシェフを賞賛します
あなたが食材を選んだら、あなたとあなたの子供がトロルティアを準備している間、肯定的なフィードバックを提供します。私が言ったように、このレシピはシンプルで、エラーの余地はあまりありません。彼らはあなたが選んだ食材のおいしい組み合わせでそれらを称えることができ、あなたが作っているおいしい料理を味わうのを待つことはできません。
あなたが料理をしている間、ハート・トゥ・ハート・カンバセーションを始める
誰かと何かしているときに、より多くを開く傾向にあることに気づいたことがありますか？あなたが座っている場合、顔を合わせて、それは時々開くことが難しいことがあります。しかし、あなたが一緒に何かをすることに忙しいときは、物事を共有することについて少し勇気を感じる傾向があります。
あなたの子供が厳しい1週間を過ごしているように感じたら、簡単なケシダヤを揚げて、彼らの賛美を歌い、何が起こっているのか少し覗いてみる。良い会話には良い食事があります。このレシピで、あなたは良い家族結びつきを楽しむことができます。
必要なもの
4個のトルティーヤ4個
チーズ3個分（メキシコの混合物）
- オプション：サルサ1個
- オプション：チキン、ビーフ、エビ、または他のタンパク質オーブンを350度に予熱する。
- 前後にクッキーシートを覆うのに十分な大きさのアルミホイルを用意します。それをクッキーシートの上に置く。
- 2つのトルティーヤをホイルの上に並べて配置する。両方のトルティーヤにチーズを均等に振りかける。
- チーズの上にタンパク質オプションを置く。
野菜のオプションをタンパク質の上に置きます。
- クササジラをスパイシーにしたい場合は、上にサルサの約半分をスプーンで塗り、非常に薄い層にします。
- 各スタックを別のトルティーヤで覆う。
- 箔の2つの側面をクサシラの上にまとめ、箔をクッキーシートの中央で密封する。クッキーシートの側面に沿ってシールするためにフォイルのエッジを圧着します。
- 350度で10分間焼く。ホイルを注意深く開ける。四分の一の各ケサジラをスライスし、必要に応じてオプションのトッピングを提供します。
