食べ物 チキン・フライド・ライスは5種類の素材を使った超高速レシピ

チキン・フライド・ライスは5種類の素材を使った超高速レシピ

インドのみどり色のチャーハンの作り方 / Chicken Korean Fried Rice (九月 2024)

インドのみどり色のチャーハンの作り方 / Chicken Korean Fried Rice (九月 2024)
Anonim

炒め米のレシピは、最後の食事のための完璧な選択です。缶詰のチキンと冷凍野菜の混合物を使用しているので、このレシピでは非常にシンプルな食材をすべて準備したら、約15分で夕食を食べることができます。

チキン・フライド・ライスを作るには冷たい炊飯が必要ですが、故郷の炒め米を食べているなら、中国のテイクアウト・ストアに立ち寄ってください。ナトリウムとMSGが詰め込まれた食事を買う代わりに、ちょうど米を買って家に帰り、健康的な料理を分で作ってください。

このシンプルなレシピで奉仕するために必要なのは、いくつかのキノコを投げ、ビネグレットで味付けしたグリーンサラダ、または季節の果物から作られたフルーツサラダです。

必要なもの

  • ピーナッツまたはベニバナ油1大さじ1杯
  • 冷凍コショウと玉ねぎフライ用混合物2カップ
  • 冷たい炊飯3カップ
  • 1(10オンス)
  • チャンクチキン、水切り、または2杯のチキンを調理したもの
  • ピーナッツまたはベニバナ油1大さじ2 卵2個
  • 低ナトリウム醤油3杯
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作り方

中火で鍋または10 "重しのフライパンを加熱する。

大さじ1杯の油を加え、鍋またはフライパンを回転させてコートする。冷凍炒め物の混合物を加える。食べ物が熱くなるまで5分炒めてください

<! - 鶏肉を炒めた後、卵を増やすまで中火で卵を調理し、かき混ぜる。卵を濃くするまで加熱する。

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